몸을 따뜻하게 하고 차갑게 하는 음식
몸을 따뜻하게 하고 차갑게 하는 음식 몸을 따뜻하게 하는 식품차게 하는 식품(개선 방안도 포함) 1. 차게 하는 식품 커피는 아무리 뜨겁게 마셔도 몸을 차게한다. 식초, 우유, 맥주, 위스키, 콜라, 주스 등 물기가 많은 것은 몸을 차게 한다. 밀가루 음식은 몸을 차게 한다 바나나, 파인애플, 레몬 등 열대 과일은 몸을 차게 한다. 달콤한 음식은 몸을 차게 한다. (과자, 초콜릿, 케이크, 쿠키 등) 과식은 몸을 차게 한다. 2. 따뜻하게 하는 식품 소금은 몸을 따뜻하게 한다. 파, 양파, 부추, 마늘, 생강, 인삼, 우엉, 당근, 연근, 참마, 치즈, 누룽지 현미, 검정콩, 참깨, 사과, 딸기, 호박 우유를 마시려면 따뜻하게 데운 후 벌꿀이나 흑설탕을 타서 마시자. 사람의 체질 음성체질(몸이 찬사람)은..
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