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생활정보

암세포 단시간에 98프로나 사멸시킨 놀라운 "식물" 암세포 단시간에 98프로나 사멸시킨 놀라운 "식물" 암 환우가 알아두면 필요한 정보를 알려드리도록 할게요 ~~~ 암 세포를 단시간에 75~98프로 사멸시키는 야채로서 미백 효과는 덤으로 따라 오는 식물이 있다고 합니다 평소 식사에서 섭취할 수 있고 극적 효과가 있는 음식을 소개합니다. 그 효과가 엄청나다는 여주(고야와 브로콜리, bitter melon)입니다. 암이나 당뇨가 있다면 지금 먹자! 여주가 암세포의 98 프로를 강제 종료시킨다. 물에 5프로로 희석한 여주 쥬스는 암 세포의 손상에 현저한 효력을 나타내고, 4개의 췌장암 세포주 중 2개의 암 세포 생존 능력을 90 프로, 다른 2개의 암세포를 경이적으로 98 %까지 없애고 낮추었습니다. 그것도 불과 72 시간만의 효과였다고 한다. 오키나와 사람이.. 더보기
쌀누룽지"보다 더 좋은 "보리누룽지"의 놀라운 효능 쌀누룽지 "보다 더 좋은 "보리누룽지"의 놀라운 효능 보리누룽지는 쌀누룽지보다는 백 배는 더 훌륭하고, 보리밥 보다는 열 배는 더 훌륭하다. "그러므로 가장 좋은것은 보리 누룽지다." 보리누룽지는 최고의 불로장생 식품이다. 보리 누룽지를 먹으면 몸속에 있는 온갖 종류의 기름 때, 콜레스테롤 같은 것들이 분해되어 모두 빠져 나가서 혈액을 깨끗이 해준다. 고혈압, 당뇨병, 심장병,고지혈증 같은 것들이 씻은 듯이 낫고,몸이 따뜻 해지고, 중성지방질이 빠져 나가서 몸매가 날씬 해진다. 우리 조상들의 지혜로 만들어 낸 세상에서 가장 위대한 천하제일의 식품 보리 누룽지를 세상의 모든 사람들이 주식으로 삼는다면~~ 암, 당뇨병, 치매, 비만증, 아토피 피부병, 골다공증, 빈혈, 관절염, 고혈압, 심장병, 근무력증, .. 더보기
여름철 여성에게 좋은먹을거리 여름철 여성에게 좋은먹을거리 1. 케일 케일은 양배추의 선조 격으로 불리는 잎채소입니다. 양배추와 브로콜리 등은 모두 이 케일을 품종 개량해서 육성한 것입니다. 한국에서는 주로 쌈 채소로 많이 소비됩니다. 케일에는 많은 천연 항산화제가 들어있고 비타민 C도 풍부합니다. 케일이 특히 여성에게 좋은 이유는 비타민 K 때문입니다. 케일에 풍부하게 들어있는 비타민 K는 뼈를 형성하는 데 중요한 역할을 해 여성들이 많이 앓는 골다공증이나 고관절염 등을 막아줍니다. 2. 토마토 잘 익어 수분이 충분한 토마토에는 라이코펜이라는 항암 물질이 풍부하게 들어있습다. 라이코펜은 토마토가 빨갛게 보이는 작용을 하는 색소인데 보통 잘 익은 토마토 1킬로그램 안에 0.02그램 정도가 들어있습니다. 동물 실험이나 암세포 실험에서 .. 더보기
찬물샤워의 놀라운 5가지 효능!! 찬물샤워의 놀라운 5가지 효능 1. 상쾌한 아침 피곤한 몸을 이끌고 아침에 일어나는 것은 정말 곤욕스럽죠. 이 때 찬물로 샤워를 하면 정신이 확 깬다는 건 누구나 알고 있는 사실입니다~!! 찬물을 몸에 끼얹으면 체온을 유지하기 위해 호흡을 깊게 하게 되고(산소공급) 심장박동은 빨라집니다.(혈류량 증가) 2. 면역력향상/ 심혈관계 질환 예방 신진대사의 증가하면 혈액에서 나쁜 바이러스와 싸우는 백혈구의 기능도 활성화 되어 면역체계를 향상시킵니다. 그리고 혈액순환이 좋아져 고혈압과 동맥경화 등 혈관질환을 예방할 수 있습니다. 3. 피부/머리결 개선 차가운 물로 세수를 하면 표피와 모공을 조여 줍니다. 머리도 마찬가지로 두피의 모공을 조여서 외부의 오염물질이 쌓이는 것을 막아주고 탈모를 예방합니다. 또한 탄력 .. 더보기
건강에 좋은 레드 푸드 건강에 좋은 레드 푸드 1. 석류 몸 안의 독소를 배출하고 지방 분해를 촉진해 다이어트와 피부에 좋은 식품입니다 석류으이 씨에는 갱년기 장애에 좋은 천연 식물성 에스트르겐이 들어 있고, 껍질에 들어있는 타닌은 동맥 경화와 혈전을 예방하며 혈압상승을 억제 하죠. 주로 여성에게 좋은 과일로 알려진 석류는 발기 부전 남성의 치료에도 도움을 줍니다 또 고환암의 암세포가 다른 부위로 전이되고 재발되는 것을 막아주죠. 2. 딸기 딸기에 들어있는 플라보노이드 성분이 파킨스병 발병률을 낮춘다는 연구 결과가 있습니다 4 ~ 5 알(약 80g)로 비타민 C 일 필요량을 충족시킬 만큼 비타민 C가 많은데요 칼륨도 풍부해 딸기를 많이 먹으면 나트륨이 몸 밖으로 배출되어 나트륨 과잉 섭취로 인할 고혈압, 심장질환, 뇌졸중 등 .. 더보기
장수 건강법 13가지 손바닥을 마주 비벼서 열날 때 열 손가락을 빗삼아 이마부터 뒤통수까지 시원할 때까지 긁어 주세요. 그러면 눈도 맑아지고 두통예방도 하고 귀에서 "윙"하는 소리도 없어집니다. 눈을 살짝 감고 눈동자를 먼저 왼쪽부터 시작하여 위쪽으로 오른쪽으로 그다음은 아래로 시계 바늘 도는 방향으로 3번 돌리고 그 다음은 반대방향으로 또 3번씩 돌리세요. 이렇게 자주 하면 근시눈 시력피로 등을 풀어 줍니다. 특히 스마트폰과 전쟁을 하는 사람에게 아주 좋습니다. 그리고 또 하나 방법은 두 손바닥을 36번 마주 비벼서 손바닥이 열날 때, 눈 부위에 덮어주면 눈이 맑아짐을 감촉할 수 있습니다. 입을 다물고 이빨을 30번 내지~ 50번 좌우로 "딱! 딱" 소리 나게 마주쳐 주세요. 이렇게 하면 소화도 잘 되고 이빨 통증에서 시달.. 더보기
월요병 극복방법 월요병 극복방법 1. 좋아하는 사람과의 데이트, 혹은 다른 이벤트로 특별한 월요일 만들기 한 때 페이스북에서 월요병을 극복하는 방법으로 "목요일 혹은 금요일에 택배를 주문하고, 월요일에 회사에 도착하게 한다"라는 팁이 돌아다녔었죠. 이 팁처럼 월요일 퇴근 후에 소중한 사람과의 데이트 약속을 정해둔다던가 친구와 가볍게 치맥을 하면서 속에 있는 얘기를 풀어놓는다던가 등등 월요일을 다른 요일보다 조금 더 특별한 날로 바꾸면 월요병 극복에 도움이 된답니다. 하지만 너무 달렸다가는 그 주는 그대로 폭망이라는 점..잊지마세요!! ㅋㅋㅋ 2. 월요일 출근시간 즐길 수 있는 오락거리 준비하기 "시작이 반이다"라는 속담 알고계시죠? 월요병은 바로 월요일 출근시간을 어떻게 보내냐에 따라 달라진다는 점! 전날 밤 출근하기 .. 더보기
한의학 관점에서 본 면역력 강화 식재료 한의학 관점에서 본 면역력 강화 식재료 ​ 신체건강에 대한 관심은 예로부터 이어져 왔다. 지금도 자주 언급되는 본초강목은 1578년, 동의보감은 1610년에 완성됐다. 이런 한의학에서는 건강 증진과 질병 예방, 회복에 있어 ‘식생활‘을 중요한 요소로 꼽았다. 다양한 건강 이슈 중 면역력에 대한 중요성이 강조되는 요즘, 시간을 되돌려 그 해답을 고서에서 찾아보면 어떨까. 면역강화와 질병 예방에 도움이 되는 식재료를 알아본다. ​ ◆ 한의학 관점에서 본 ‘약이 되는 식재료’ 음식은 맛과 향뿐만 아니라 신체에 필요한 다양한 영양소를 제공해준다. 현대 영양학에서는 음식을 열량 단위로 계산하지만, 한의학에서는 그 약리적 효능을 중시해 식재료를 다뤘다. 대체로 한의학을 통한 재료라고 하면 황기, 감초 등의 약재를 .. 더보기
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