생활정보 썸네일형 리스트형 혈액순환을 촉진시켜주는 괄사마시지 대해 알아보기 나 혼자 산다 이종원배우님이 괄사마사지를 하면서 괄사마사지에 대해 많은 관심을 사람들이 갖게 되는 것 같습니다 괄사 마사지에 대해 알아보도록 하겠습니다 괄사(刮痧) 마사지는 전통적인 중국 의학에서 유래한 자연 치유법 중 하나로, 피부 표면을 특별한 도구로 긁어내어 혈액 순환을 촉진하고, 기의 흐름을 개선하여 다양한 건강 문제를 해결하려는 목적으로 사용됩니다. 괄사 도구로는 일반적으로 부드러운 가장자리를 가진 돌, 뼈, 뿔, 혹은 최근에는 의료용 스테인리스 스틸 등이 사용됩니다. 괄사 마사지의 효능 1. 혈액 순환 개선: 괄사는 혈액 순환을 촉진시키는 것으로 알려져 있습니다. 개선된 혈액 순환은 근육 긴장 완화, 통증 감소, 그리고 일부 경우에는 염증 감소에 도움을 줄 수 있습니다. 2. 통증 완화: 근육.. 더보기 2024년 4월 8일 월요일 MBC뉴스투데이 [오늘 아침 신문] 응원 풍선 안 돼? 야구장 밖에서 사!‥하루 10t '쓰레기 산' 쌓인다 2024년 4월 8일 월요일 MBC뉴스투데이 [오늘 아침 신문] 응원 풍선 안 돼? 야구장 밖에서 사!‥하루 10t '쓰레기 산' 쌓인다 [오늘 아침 신문] 응원 풍선 안 돼? 야구장 밖에서 사!‥하루 10t '쓰레기 산' 쌓인다 ◀ 앵커 ▶ 오늘 아침 신문 보겠습니다 ◀ 앵커 ▶ 올 시즌 관중 100만 명 돌파를 앞둔 프로야구, 야구장은 쓰레기로 몸살이라는 기사 먼저 보겠습니다. ◀ 앵커 ▶ 서울신문입니다. ◀ 앵커 ▶ 지 n.news.naver.com [뉴스투데이] ◀ 앵커 ▶ 오늘 아침 신문 보겠습니다 ◀ 앵커 ▶ 올 시즌 관중 100만 명 돌파를 앞둔 프로야구, 야구장은 쓰레기로 몸살이라는 기사 먼저 보겠습니다. ◀ 앵커 ▶ 서울신문입니다. ◀ 앵커 ▶ 지난해 11월부터 야구장이나 축구장 같은 실.. 더보기 역류성 식도염의 증상과 원인 역류성 식도염의 증상과 원인 역류성 식도염은 위산이나 위 내용물이 식도로 역류하여 발생하는 질환입니다. 이로 인해 다양한 증상이 나타날 수 있으며, 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 아래에서 자세한 정보를 확인해 보세요. 역류성 식도염의 증상 1. 가슴쓰림 : 가장 흔한 증상으로, 식도와 위 사이의 괄약근 기능 저하로 위산이 역류하면서 발생합니다. 2. 목 이물감 : 식도로 역류한 위산이 목 부위에 자극을 주어 느껴지는 증상입니다. 3. 역류 : 식사 후 또는 누웠을 때 위 내용물이 입이나 목으로 역류하는 현상입니다. 4. 기침, 천식 : 위산이 기관지로 역류하여 기침이나 천식과 같은 호흡기 증상을 유발할 수 있습니다. 5. 목소리 변화 : 장기간의 역류로 인해 발생할 수 있는 증상으로, 목소리가 .. 더보기 2024년 4월 5일 금요일 MBC뉴스투데이 [오늘 아침 신문] 조미김에 초콜릿까지‥가격 줄줄이 오른다 2024년 4월 5일 금요일 MBC뉴스투데이 [오늘 아침 신문] 조미김에 초콜릿까지‥가격 줄줄이 오른다 [오늘 아침 신문] 조미김에 초콜릿까지‥가격 줄줄이 오른다 ◀ 앵커 ▶ 오늘 아침 신문 보겠습니다 ◀ 앵커 ▶ 오늘은 농산물에 이어 조미김과 초콜릿 등 가공식품 가격까지 줄줄이 인상될 전망이라는 기사 먼저 살펴보겠습니다. ◀ 앵커 ▶ 서울경제입니 n.news.naver.com [뉴스투데이] ◀ 앵커 ▶ 오늘 아침 신문 보겠습니다 ◀ 앵커 ▶ 오늘은 농산물에 이어 조미김과 초콜릿 등 가공식품 가격까지 줄줄이 인상될 전망이라는 기사 먼저 살펴보겠습니다. ◀ 앵커 ▶ 서울경제입니다. ◀ 앵커 ▶ 롯데웰푸드와 동원F&B 등 식품 업체들은 조만간 농림축산식품부를 찾아 '동원 양반김'과 '롯데 가나초콜릿' 등 일.. 더보기 하루에 맥주 1잔 어떤 효과가 있을까? 하루에 맥주 1잔 어떤 효과가 있을까? 맥주의 원료인 홉에 함유되어 있는 화합물은 우리 뼈 안에 있는 칼슘이 빠져나가는 것을 막고 뼈 건강을증진 ㅅㅣ켜 골다공증 예방에 효능이 있습니다 또한 신장결석이 생기는 것을 막고 이를 몸 밖으로 배출하도록 돕는 역할을 합니다 뿐만 아니라 맥주에는 수용성 섬유질이 풍부하기 때문에 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 항염증 성분을 활성화시켜주는 데 도음이 될 수 있습니다 하루에 맥주 1잔 어떤 효과가 있는지 또한 맥주를 마시면 안되는 사람 운동후 맥주를 마시게 되면 어떤 작용이 있는지 알아보도록 하겠습니다 1. 심장 건강 증진 연구에 따르면 적당한 알코올 섭취는 심장 질환의 위험을 줄일 수 있다고 합니다. 맥주에 포함된 항산화 물질인 폴리페놀은 심장 건강에 좋은 영향을 줄.. 더보기 “영화 ‘파묘’가 흥행하니 이 곳이 주목받네”… 영화 따라 흥행하는 4월 국내 여행지 “영화 ‘파묘’가 흥행하니 이 곳이 주목받네”… 영화 따라 흥행하는 4월 국내 여행지 영주시 고퀄리티 패러디 화제 에 이어 , 까지 오컬트 영화 가 천만 관객을 돌파했다. 공포와 스릴러 영화 장르에서는 이례적인 기록을 세운 와중에 의 흥행과 더불어 영주시에서 만든 공식 패러디 영상도 화제다. 영주시청과 영주시 유브 채널에 등장한 4개의 공식 패러디 영상은 각각 정재현 감독의 와 , 을 퀄리티 높게 패러디하여 좋은 반응을 얻었다. 특히, 를 패러디하면서 함께 소개하는 영주시의 산불 조심 캠페인과 영주시 인삼, 를 패러디하면서 홍보하는 영주 사과와 풍기 인삼, 영주 한우, 소백산 부석태와 을 패러디하면서 소개한 영주 선비세상 홍보는 지역을 알리면서도 재미와 웃음을 유발하여 호평이다. 이런 유쾌한 패러디 영상.. 더보기 2024년 4월 4일 목요일 MBC뉴스투데이 [오늘 아침 신문] 예비군 100명에 소비기한 열흘 지난 음료수 준 軍 2024년 4월 4일 목요일 MBC뉴스투데이 [오늘 아침 신문] 예비군 100명에 소비기한 열흘 지난 음료수 준 軍 [오늘 아침 신문] 예비군 100명에 소비기한 열흘 지난 음료수 준 軍 ◀ 앵커 ▶ 보겠습니다. ◀ 앵커 ▶ 육군 한 부대가 예비군에게 소비기한이 지난 음료수를 지급했다는 기사 먼저 보겠습니다. ◀ 앵커 ▶ 세계일보 입니다. ◀ 앵커 ▶ 경기도에 위치한 한 육군 n.news.naver.com [뉴스투데이] ◀ 앵커 ▶ 보겠습니다. ◀ 앵커 ▶ 육군 한 부대가 예비군에게 소비기한이 지난 음료수를 지급했다는 기사 먼저 보겠습니다. ◀ 앵커 ▶ 세계일보 입니다. ◀ 앵커 ▶ 경기도에 위치한 한 육군 부대는 지난달 5일 지역예비군을 대상으로 작계훈련을 실시했는데요. 훈련 당시 도시락이 지급됐는데 .. 더보기 양파 껍질이 건강에 좋은 이유 양파 껍질이 건강에 좋은 이유 양파 껍질은 단순한 부산물이 아니라, 다양한 건강상의 이점을 제공하는 영양소가 풍부한 부분입니다. 특히, 양파 껍질에는 알맹이보다 훨씬 더 많은 항산화 성분과 항염 성분이 함유되어 있어, 여러 건강상의 이점을 제공합니다. 양파 껍질의 주요 건강 효능 차원이 다른 항암 능력: 양파 껍질에는 알맹이보다 훨씬 더 많은 퀘르세틴이 함유되어 있으며, 이 성분은 암세포의 증식을 억제하는 데 도움을 줍니다. 특히, 양파 껍질은 위암 세포 억제 효과에서 알맹이보다 월등히 높은 효과를 보였습니다. 감기 예방: 양파 껍질에 함유된 퀘르세틴, 갈릭산, 켄페롤 등의 성분은 강력한 항염증 능력을 발휘하여 환절기 감기 예방에 도움을 줍니다. 뇌 건강 증진: 양파 껍질은 혈관에 쌓인 노폐물을 제거하여.. 더보기 이전 1 ··· 13 14 15 16 17 18 19 ··· 60 다음
