생활정보 썸네일형 리스트형 2024년 9월 10일 화요일 [오늘 아침 신문] 부모·자녀 부양에‥노후준비 '무방비' 2024년 9월 10일 화요일 [오늘 아침 신문] 부모·자녀 부양에‥노후준비 '무방비' [뉴스투데이]◀ 앵커 ▶ '오늘 아침 신문' 시작합니다. ◀ 앵커 ▶ 2차 베이비부머들의 은퇴 물결에도 노후 준비는 무방비라는 기사 먼저 보겠습니다. ◀ 앵커 ▶ 세계일보입니다. ◀ 앵커 ▶ 1차 베이비부머에 이어 이제 단일 세대로는 최대인 2차 베이비부머, 1964년부터 1974년생 954만 명이 은퇴 연령에 진입하고 있는데요. 은퇴 전엔 부모와 자녀 부양으로, 은퇴 후엔 생계비 벌려고 일터에 내몰리면서 고단한 인생 2막을 맞고 있습니다. 1960년대생 980명을 조사한 결과 응답자의 15%가 부모와 자녀 모두 부양하는데 월평균 164만 원을 지출하는 걸로 나타났고요. 정작 자신의 노후를 준비하.. 더보기 20024년 9월 9일 월요일 MBC뉴스투데이 [오늘 아침 신문] 5만 명 애타게 기다리는데‥장기기증 6년째 제자리 20024년 9월 9 월요일 MBC뉴스투데이 [오늘 아침 신문] 5만 명 애타게 기다리는데‥장기기증 6년째 제자리 [뉴스투데이]◀ 앵커 ▶ '오늘 아침 신문' 시작합니다. ◀ 앵커 ▶ 국내 장기기증 희망등록자 수가 줄곧 제자리걸음이라는 기사 먼저 보겠습니다. ◀ 앵커 ▶ 서울경제입니다. 오늘 9월 9일은 10주년을 맞는 장기기증의 날이지만, 국내 장기기증 희망등록자 수는 2014년 10만 명을 기록한 이후 올 상반기 들어서는 3만 7천여 명으로 지난해에 비해 오히려 감소했습니다. 반면 이식대기 환자는 가파르게 늘어, 2014년 2만 4000여 명이었던 대기자가 올해 6월 기준 5만 2000여 명을 넘어섰는데요. 이같은 이식대기와 장기기증의 불균형 속에 매일 8명가량의 환자가 목숨.. 더보기 짜장면, 짬뽕 먹고 나서 ‘이것’ 꼭 마셔야 하는 이유 짜장면, 짬뽕 먹고 나서 ‘이것’ 꼭 마셔야 하는 이유 중식당에 가면 따뜻한 보이차나, 자스민차를 주는 경우가 있다. 왜 하필 보이차와 자스민 차일까. 그저 중국을 대표하는 차(茶)이기 때문일까? 아니다. 건강학적인 배경이 있다. 중식에는 기름을 사용해 튀기고 볶는 음식이 대부분이다. 짜장면 한 그릇에는 20g 정도의 지질을 함유한다. 하루 평균 성인의 지방 섭취량은 2400kcal 기준 40~80g이라고 보면, 상대적으로 많은 양을 한 번에 섭취하는 셈이다. 이때 보이차와 자스민 차를 후식으로 마셔주면 체내 기름이 쌓이는 것을 방지하고, 배출하는 효과를 볼 수 있다. 이런 이유로 보이차와 자스민차가 선택됐다고 할 수 있다. 보이차 매일 마셨더니 내장지방·콜레스테롤 감소 보이차는 .. 더보기 “이때는 이 닦지 마세요”… 치과의사가 뽑은 양치 피해야 하는 경우 3 “이때는 이 닦지 마세요”… 치과의사가 뽑은 양치 피해야 하는 경우 3 치아는 한 번 깨지거나 빠지면 되돌리기 힘들다. 그만큼 평소에 꼼꼼한 양치질과 치아 관리가 매우 중요하다. 그런데, 양치질을 오히려 피해야 하는 경우가 있다. 지난 5일(현지시각) 더미러 등 외신에 따르면, 런던의 치과의사인 샤디 마누체리 박사는 자신의 소셜미디어인 틱톡에 “양치질을 하지 말라는 말을 들을 수 있는 유일한 시간”이라며 3가지 경우를 소개했다. 바로 커피를 마시거나 식사를 했을 때 그리고 토한 직후이다. 그 이유를 각각 자세히 알아본다. 커피 마신 직후 커피를 마신 직후에는 양치를 피해야 한다. 샤디 마누체리 박사는 “커피는 산성인데, 우유와 설탕을 첨가하면 더욱 산성이 된다”며 “산성 성분.. 더보기 “피곤한데 잠이 안 든다?”… 좀 전에 먹은 ‘이 음식’ 의심해야 “피곤한데 잠이 안 든다?”… 좀 전에 먹은 ‘이 음식’ 의심해야 수면 부족은 신체와 정신 건강에 악영향을 미친다. 수면이 부족하면 피곤하고 짜증이 나며 극단적으로 만성 불면증을 겪게 된다면 고혈압, 당뇨병, 비만, 우울증 등을 겪을 위험이 증가할 수 있다. 수면 문제를 일으킬 수 있는 원인 중 하나는 식단이다. 지난 4일(현지시각) 외신 매체 데일리 익스프레스에 따르면, 통증 의학 분야 전문가 쿠날 수드 박사가 밤에 절대 먹으면 안 되는 5가지 음식과 음료를 공개했다. 그는 자신의 소셜미디어인 틱톡에서 “자기 전에 피해야 할 음식이 있다”며 “알코올, 매운 음식, 커피, 튀긴 음식, 초콜릿”이라고 밝혔다. 쿠날 수드 박사가 꼽은 수면 방해 식품에 대해 자세히 알아본다. 알코올 .. 더보기 요리시간이 확 줄었어요! 주방 신상템 총출동👩🍳 마늘 다지기, 소형 깔때기, 계란틀 등장🧂 | 다이소 신상 9월 1주차! 요리시간이 확 줄었어요! 주방 신상템 총출동👩🍳 마늘 다지기, 소형 깔때기, 계란틀 등장🧂 | 다이소 신상 9월 1주차! 한국인이라면 이건 있어야죠 힘들이지 않고 뚝딱! 마늘 다지기🧄 이제 흘리지 않고 솔솔~ 손잡이가 길어 잡기 편한 소형 깔때기🧂 요리 위에 예쁜 플레이팅! 후라이를 동그랗게~ 원형 계란틀🍳 더보기 2024년 9월 7일 1136회차 로또 당첨번호 2024년 9월 7일 1136회차 로또 당첨번호 제 1136회 동행복권 로또 추첨 결과 1등 당첨번호는 21, 33, 35, 38, 42, 44 입니다2등 보너스 번호는 1입니다 더보기 '봄날의 햇살' 하윤경, 운동 마치고 '이 음식' 주로 먹어… 다이어트에 효과? '봄날의 햇살' 하윤경, 운동 마치고 '이 음식' 주로 먹어… 다이어트에 효과? 배우 하윤경(31)이 평소 체중을 조절할 때 고기류의 음식을 먹는다고 밝혔다. 지난 5일 유튜브 채널 '피디씨 by PDC'에는 '영원한 '봄날의 햇살' 배우 하윤경'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 하윤경은 인기리에 종영된 드라마 '이상한 변호사 우영우'에서 봄날의 햇살 같은 존재 최수연 역할을 맡아 인기를 얻었다. 영상에서 하윤경은 다음 작품을 위해 액션을 배우며 운동하는 모습을 공개했다. 그는 "너무 마르면 운동하기가 힘들어 일부러 찌웠다"고 고백하기도 했다. 운동을 마친 하윤경은 "평소 운동을 마친 후 닭가슴살과 같은 고기류나 자신이 좋아하는 채소와 고기를 함께 먹을 수 있는 샤브샤브를 주로 먹는다"고 .. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 60 다음
