고구마를먹어야하는이유 썸네일형 리스트형 고구마를 꼭!! 먹어야 하는 뜻밖의 이유 고구마를 꼭 먹어야 하는 뜻밖의 이유5가지 출출할 때 작은 고구마 한 개를 먹으면 훌륭한 건강 간식이 된다. 화학 물질이 많은 가공식품보다 속도 편하고 건강에 좋다. 고구마는 의과학자들이 논문을 통해 효과를 인정하고 있는 몇 안되는 식품 중의 하나다. 폐암, 대장암 예방에도 도움을 주고 혈압을 내리며 피로를 줄이는 작용도 한다. 우리 주변에서 흔한고구마를 평소 꼭 먹어야 하는 뜻밖에 이유에 대해 알아보자. 1. 고구마, 암 사망률 1위 폐암 예방에 좋은 이유 폐암은 국내 암 사망률 1위의 암이다. 2019년에 발표된 중앙암등록본부 자료에 의하면 폐암은 남녀를 합쳐서 2만 6985건 발생해 전체 암 가운데 3위를 차지 했다. 폐암은 담배를 피우지 않는 여성들도 주의 해야 한다. 주방 연기 , 대기오염 등으.. 더보기 이전 1 다음
