[좋은글 좋은생각] 미워서 참지 못하겠다면

 

사진출처   픽사에이

 

 

 

미워서 참지 못하겠다면

 

 

사람을 미워한다는 것은 그 사람을

계속해서 생각한다는 것이고,

나아가 일어나지도 않은 관계의 문제를 

상상해 내기 때문에 결국엔

끝이 없는 문제를 푸는 것과 같다.

 

 

하지만 사람의 문제가 아니라

안 좋은 생각에 사로잡힌 것의 문제로

바꿔 버리면, 생각만 하지 않으면 되는

간단한 문제로 바뀐다.

 

 

상황에 집중하면 된다.

걷고 있다면 걸음에 집중하고

바람이 불어오면, 바람에 집중하고,

음식을 먹고 있다면, 혀끝에 집중하고,

쉬고 있다면, 고요함에 집중하며,

내 손길이 닿은 모든 것에 집중하면 된다.

 

 

 

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날 미워하는 사람을 용서하는 건,

난 그만큼 훌륭한 사람이 못 되기 때문에,

그렇게 하지 못한다.

 

 

그리고 애써 좋은 사람이 되고 싶지도 않고,

그렇게 되라고 권하고 싶지도 않다.

 

 

단지 그 사람 때문에

내가 병들지 않았으면 한다.

 

 

나쁜 생각을 하는 것은

병들고 있다는 증거니까.

 

 

- 손씨, '그때 하지 않아서 다행이었던 말' 중 -